Las infusiones son una gran alternativa a los refrescos azucarados, además de una manera de introducir en nuestra dieta compuestos muy beneficiosos para nuestra salud. Pero… ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace a estas infusiones tan saludables? ¿Los beneficios que se les atribuyen a estas infusiones están realmente comprobados? ¿Qué es […]
¿Por qué adopté un estilo de vida minimalista?
El minimalismo llegó en el momento idóneo: No sabía nunca qué ponerme a pesar de acumular prendas durante más de 10 años, era difícil mantener el espacio ordenado, había mucho ruido visual, no utilizaba muchas cosas que compraba… . El estilo de vida minimalista parecía que era justo lo que necesitaba. ¿Qué es el minimalismo […]
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